劉怡里的神奇調理機：吃出健康食癒力
劉怡里的神奇調理機：吃出健康食癒力 評價
網友滿意度：
前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~
但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....
我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書
從文學類到旅遊類等等什麼都看
所以買書是我的一大樂趣之一~~~~
最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!
就是 劉怡里的神奇調理機：吃出健康食癒力
是年度排行榜書籍耶!!!
我力馬上博客來購買~~~~~~
博客來時常有打折優惠 買書真得比較優惠唷~~~~
推薦給跟我一樣喜歡閱讀的朋友壓 :)
博客來傳送門順便一起給你囉~~~~~~
(●’ω`●）博客來e-coupon傳送門
劉怡里的神奇調理機：吃出健康食癒力
本週熱銷商品:
|
如意盈門 3(完)  |
如意盈門 1  |
商品訊息功能
:
商品訊息描述:
戒掉壞食物好難？！
先從「增加好食物」開始，一步步讓體檢紅燈 慢慢消失
★?? ?劉怡里營養補充食譜大公開 ★
教你做出不同年齡層、職業形態所需的營養補給飲食！
無法拒絕外食誘惑、色香味十足的加工食品，那就記得先將保護性的食物──蔬菜與水果，吃足夠！
幫自己調理出一杯彩虹蔬果汁、一碗全營養的粥品，或是一杯全食物的熱飲，全方位的攝取營養，補足日常飲食的不足，讓新鮮的食物帶給我們全方位的食癒力。
．青少年考試壓力大──燕麥堅果飲
．家庭主婦美肌排毒──牛蒡芭蘋汁
．勞動一族增加體力、降血壓──芋頭五穀粥
．幫忙解酒抗氧化──補血護肝蔬果飲
．老年人保持肌膚彈性──黑芝麻核桃糊
臺安醫院營養師劉怡里針對不同年齡層會發生的問題，深入淺出地解說，提出食癒飲品、簡單料理：蔬果汁、堅果飲、熱豆漿、濃湯、麵團……3-5分鐘，以最簡單的步驟全部搞定！一本在手，輕鬆照顧0-100歲的健康大小問題。
◇特別收錄
◆抗衰老對抗自由基專門餐食
◆3C低頭族必喝健康飲品
◆便祕不再來之嗯嗯順暢飲
本書特色
★ 一家人的健康全包了：家裡每個人都各有不同症狀及健康狀態，好難為他們準備飲食？別擔心！本書從嬰兒的副食品、痘痘、發育等青博客來網路書店少年問題、家庭主婦的常見症狀、上班族和勞動族的問題……等，全都有對應的飲品、食譜。
★ 完整的食物營養解析：菜市場買來的食材沒有營養標示？沒關係，怡里告訴你！食材具有什麼樣的營養素、適合什麼症狀吃、若缺乏會產生什麼症狀……等食物的營養內容，全面解析。
名人推薦
（推薦人依姓氏筆畫排序）
李志明 仕華國際有限公司 總經理
吳明珠 中華經絡美容學會名譽理事長/吳明珠中醫診所院長
林書煒 POP Radio電台台長/電視主持人
張雅芳 三立財經台總監/88健康有方主持人
黃瑽寧 馬偕兒童醫院? 兒童感染科? 主治醫師
鄒瑋倫 京華中醫診所? 主治醫師
蘇一仲 和泰興業董事長
商品訊息簡述:
作者： 劉怡里
新功能介紹- 出版社：開始出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/21
- 語言：繁體中文
劉怡里的神奇調理機：吃出健康食癒力
留言列表